GönderenKonu: Sabahları Limonlu su içmenin 10 faydası!  (Okunma sayısı 382 defa)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

ÇevrimdışıYönetim

  • Admin
  • *
  • İleti: 79,990

  • Üye'ye 1010 defa
    Teşekkür Edildi

  • Puan +584/-17
  • Cinsiyet: Bay
    • ForumOtomobil
  • Ad Soyad: Administrator
  • Doğum Yılınız: 1977
  • Marka: Renault
  • Model: Megane II
  • Model Yılı: 2008
  • Yakıt Tipi: Benzin
Sabahları Limonlu su içmenin 10 faydası!
« : 23 Şubat 2016, 11:23:56 »


Sabahları Limonlu su içerek vücudunuza destek olabilirsiniz. İşte bunun için geçerli 10 neden!

1- Sindirime Yardımcı;

Limon suyu sindirim sistemini toksinlerden arındırır, midedeki yanma ve şişkinlik gibi rahatsızlıklara da iyi gelir.

2- Zayıflamaya yardımcı;

Ilık limonlu suyu düzenli içtiğimizde mide asitlilik oranı düzenlenir. Mide asidi yüksek olan kişiler sürekli bir şeyler yiyerek mideyi bastırma eğiliminde olurlar. Bu da kısa sürede acıkmaya ve kilo almaya neden olur. Limonun içerisinde bulunan pektin lifi acıkmayı geciktirir.

3- Bağışıklık sistemini güçlendirir;

Stres, bağışıklık sistemini zayıflatır bu yüzden de bağışıklık sistemini destekleyen C vitaminli gıdaları tüketmek stresli olduğunuz anlarda öncelikli olmalıdır. Limon da mükemmel bir C vitamini kaydağıdır.

4- Taze bir nefes için birebir;

Dişeti iltihaplarına ve diş ağrılarına iyi geldiği gibi nefesinizin kötü kokmasını da önler. Ancak diş minesine zarar vermek istemiyorsanız limonu direk dişinize temas ettirmeyin yani yemeyin. Limonlu su içtikten sonra da dişlerinizi fırçalarsanız daha faydalı olduğunu görürsünüz.

5- Ph değerini dengeler;

Limon en alkali gıdalardan biridir ve içinde bulunan sitrik asit sindirildiğinde asitlilik yaratmaz. Her gün limonlu su içerseniz vücudunuzun toplam asitlilik oranı zaman içerisinde düşer. Ayrıca iltihabın nedenlerinden biri olan eklemlerde biriken ürik asit limonla yok olur.

6- Daha enerjik hissetmek için birebir;

Limon kokusunun sinir sisteminde sakinleştirici etkisi olduğunu biliyor muydunuz? İşte sinir sistemindeki bu sakinlik, depresyona ve endişeye iyi gelirken size mutluluk vereceği için de kendinizi daha zinde hissetmenizi sağlar. Limon sindirim sistemine girdiğinde vücuda enerji verir.

7- Viral enfeksiyonla savaşır;

Ilık limon boğaz ağrısı, nezle gibi semptomların azalmasında oldukça etkili bir destek kuvvettir.

8- Cilde de faydalı;

Limon suyu antioksidan özelliği sayesinde cilt lekelerini azaltır. Hatta ciltteki kırışıklıkların da azalmasına yardımcı olur.Limon suyunu düzenli olarak zor geçen yara izlerine ve cildinize uygulayın, farkı göreceksiniz.

9- Aynı zamanda potasyum kaynağı;

Eğer muz sevmiyorsanız, limon suyundan maksimum yararlanmaya bakın. Çünkü potasyum kalp, sinir ve beyin fonksiyonlarının düzenli olması için kesinlikle gereklidir.

10- Kafein ihtiyacınızı azaltır;

Sabahları bir fincan kahve yerine ılık limonlu bir su içerseniz kesinlikle öğleden sonra çöken o rehavet hayatınızdan çıkacak, göreceksiniz. Bu da kafeine olan bağımlılığı azaltır.


Zaman en kıymetli hazinedir


Çevrimdışıcihan14

  • Tanışma Üyeliği
  • *
  • İleti: 82
  • Puan +0/-0
  • Cinsiyet: Bay
    • Yakıt Tipi: Benzin+LPG
    Ynt: Sabahları Limonlu su içmenin 10 faydası!
    « Yanıtla #1 : 23 Şubat 2016, 23:17:42 »
    Taze sıkılmış portakal da uyku açıyormuş öyle diyordu Saraçoğlu

    tapatalk yaz kızım


    ÇevrimdışıYönetim

    • Admin
    • *
    • İleti: 79,990

    • Üye'ye 1010 defa
      Teşekkür Edildi

    • Puan +584/-17
    • Cinsiyet: Bay
      • ForumOtomobil
    • Ad Soyad: Administrator
    • Doğum Yılınız: 1977
    • Marka: Renault
    • Model: Megane II
    • Model Yılı: 2008
    • Yakıt Tipi: Benzin
    Ynt: Sabahları Limonlu su içmenin 10 faydası!
    « Yanıtla #2 : 24 Şubat 2016, 10:02:55 »
    Linkleri Sadece Kayıtlı Kullanıcılar Görebilmektedir. Kayıt Ol yada Giriş Yap
    Taze sıkılmış portakal da uyku açıyormuş öyle diyordu Saraçoğlu

    tapatalk yaz kızım



    Adnan Saraçoğlu'nu bende takip ediyorum. Kitaplarını okuyorum. İyi bir kimyager, aynı zamanda biyoteknoloji ve mikrobiyoloji uzmanı ve şu anda cumhurbaşkanlığı baş danışmanı görevinde. Bilgisine başvurulması gereken önemli bir bilim insanı. Şu sıralar limon+maydonoz kürünü uyguluyorum. Özellikle karaciğerdeki toksinleri atmak ve karaciğer yağlanmasını durdurmak için önemli bir kür. 15 günlük süresi var. Başlayalı 10 gün oldu. Faydasını sabah uykudan uyanmalarda hissediyorum. Ayrıca kilo verdirdiğinide belirteyim. Şöyle ki 10 günde -1 kilo. İşe yarıyor. Denemenizi tavsiye ederim.

    Hazırlanışı çok kolay. küçük 1 demet taze ve koyu yeşil maydonuzu saplarıyla birlikte rondonun içine doldurup, üzerine 1 adet limonu iyice sıkıyorsunuz, ardından bu karışıma klorsuz 1,5 bardak su ilave edip, rondo ile akışkan bir kıvama gelene kadar öğütüyorsunuz. ardından bu karışımı 15 gün boyunca aç karnına içiyorsunuz.

    Şimdi deseler ki 4 adet lastik en ucuza ve en kaliteli nereden alınır? örneğin fizan da :) mübala ediyorum ama fizana gider ucuza lastik alırız. Ama 1 demet taze maydonoz için kimse yerinden kalkmıyor ;) sağlık her şeyin başı.
    Zaman en kıymetli hazinedir

    Çevrimdışıcihan14

    • Tanışma Üyeliği
    • *
    • İleti: 82
    • Puan +0/-0
    • Cinsiyet: Bay
      • Yakıt Tipi: Benzin+LPG
      Ynt: Sabahları Limonlu su içmenin 10 faydası!
      « Yanıtla #3 : 24 Şubat 2016, 10:27:14 »
      Bir de limon suyu ve sarımsak formülü var damar hastalıklarında çok faydalı imiş babam denemişti faydasını gördü

      Tam detaylı hatırlamıyorum ama buna benzer bir formül

      tapatalk yaz kızım


      ÇevrimdışıYönetim

      • Admin
      • *
      • İleti: 79,990

      • Üye'ye 1010 defa
        Teşekkür Edildi

      • Puan +584/-17
      • Cinsiyet: Bay
        • ForumOtomobil
      • Ad Soyad: Administrator
      • Doğum Yılınız: 1977
      • Marka: Renault
      • Model: Megane II
      • Model Yılı: 2008
      • Yakıt Tipi: Benzin
      Ynt: Sabahları Limonlu su içmenin 10 faydası!
      « Yanıtla #4 : 24 Şubat 2016, 10:36:44 »
      Linkleri Sadece Kayıtlı Kullanıcılar Görebilmektedir. Kayıt Ol yada Giriş Yap
      Bir de limon suyu ve sarımsak formülü var damar hastalıklarında çok faydalı imiş babam denemişti faydasını gördü

      Tam detaylı hatırlamıyorum ama buna benzer bir formül

      tapatalk yaz kızım



      Onuda bir programda izlemiştim. Paylaşalım bilmeyenler öğrensin. Benim safra kesesi taşı ile ilgili olarak denemiş ve olumlu sonuç almış olduğum uzun soluklu ve gerçekten faydalı bir kür var. Bunu ultrason raporu ile paylaşacağım önümüzdeki günlerde. En değerli hazine insan yaşarken sağlıktır ;)
      Zaman en kıymetli hazinedir

      garantiliarabam.com.tr

       



      HideMyAss.com
      Otomobil Teknik Terimler Sözlüğügarantiliarabam.com.tr