Sigara ile Savasa basladim!

[FO-Admin]

Arkadaslar, sigara kullaniyorum. Malesef... Sigaraya hic baslamamis kardeslerimede kesinliklikle baslamamalarini tavsiye ediyorum.

Dun hemsire bir arkadasim, fiyati cok uygun olan bir sigara biraktirici destek urunu onerdi. Gittim aldim. Urunun ismini paylasmak icin henuz erken oldugunu dusunuyorum. 2 gundur kullaniyorum ve yan etkilerini hissediyorum. Sigara tuketimimi ilk iki gunde yari yariya azalttim. Ilacin faydasimidir? Yoksa pisikolojik midir? Anlamadim.  yalniz, zor bir surec oldugunu soylemem gerek. Insallah bu savasta zafer benim olur. Eger gercekten ise yararsa ilacin isminide paylasacagim. Bana sans dileyin lutfen.

[sportmen]

Uğur kardeşim; öncelikle sigarayı bırakma kararına çok sevindim. Allah yardımcın olsun. İnan ki sigarayı bıraktıktan sonra çok mutlu olacaksın. Bunu sigarayı 9 yıl önce bırakmış birisi olarak söylüyorum. Buna senin yanında en çok ailen sevinecek. Çünkü;
1-) Lüzumsuz yere yaptığın sigara harcamalarına ayırdığın para cebinizde kalacak,
2-) Çevreye verdiğin zarar sona erecek,
3-) En önemlisi ise sağlığına verdiği zarar sona erecek.

Bu işte ilaç falan bahane. En önemli husus iradedir. İnşaallah kararlılıkla üzerine gidersin ve forumdaki sigara içen herkese örnek olursun.
Bu arada sigara içmeyenlere tebrik ediyor, içmeyi düşünenlere de içenlerin sigarayı bırakmaya çalışmalarını görmelerini öneriyorum.

[FO-Admin]

yasin sefim cok tesekkur ederim.insallah bende senin gibi kurtulurum.

[FO-Admin]

mehmet emin hocam, o kadar guzel izah etmissin ki, soylediklerinize katiliyorum.sigarayi birakmayi cok denedim...ama ilk kez ilacla deniyorum. Allah'in izini ile, bu pislikten kurtulabilirsem cok mutlu olacagim. Son iki gundur kendimi cok asabi ve caresiz hissediyorum. Ilacin yan etkilerinde yaziyor. Fakat en onemlisi birakmayi gercekten istemek. Prospektuste su yazili 'bu ilaci kullanmadan once kendi iradenizle birakmayi deneyiniz' ... Cevaben, 'denedim olmadi' diyorum... Eger bu formul beni kurtarmazsa, caresiz Zyban isimli ilaci kullanacagim. InsaAllah bununla kurtulurum. Daha oncede soyledigim gibi, ismini ise yararsa paylasacagim. 2,5 ay kullanmak gerekiyormus. Sigara paketinin uzerine yapistirdilar tabletleri. Unutmamam icin. Kolla kendini sigara! Ben gidiyorum...

[sportmen]

Allah tüm sigara içenlerin yardımcısı olsun. İnşaallah tez zamanda kurtulursunuz...

[FO-Admin]

amin

[adnan20]

Arkadaslar, sigara kullaniyorum. Malesef... Sigaraya hic baslamamis kardeslerimede kesinliklikle baslamamalarini tavsiye ediyorum.

Dun hemsire bir arkadasim, fiyati cok uygun olan bir sigara biraktirici destek urunu onerdi. Gittim aldim. Urunun ismini paylasmak icin henuz erken oldugunu dusunuyorum. 2 gundur kullaniyorum ve yan etkilerini hissediyorum. Sigara tuketimimi ilk iki gunde yari yariya azalttim. Ilacin faydasimidir? Yoksa pisikolojik midir? Anlamadim.  yalniz, zor bir surec oldugunu soylemem gerek. Insallah bu savasta zafer benim olur. Eger gercekten ise yararsa ilacin isminide paylasacagim. Bana sans dileyin lutfen.

Sevgili kardeşim Uğur...30 sene bilfiiil içtiğim sigarayı 4 sene önce bırakmış olmanın verdiği bir tecrübeyle yazıyorum bu yazıyı..Öncelikle kararın için tebrik ederim.Zaten önce kafada bitirmek gerekiyor olayı..Gerisi kendiliğinden geliyor...
Sadece bir sene içmediğimi sigaranın parasıyla benim oğlanı Umreye gönderdim dersem sigara için boşa harcanan paranın ne olduğunu umarım anlatmış olurum.
Bir de sigarayı bıraktıktan sonra paranın bereketi de arttı buna emin ol.Ve bir de sağlığım düzeldi.Artık günde rahat rahat 10-15 km yürüyüş yapıyorum.Asansörü hiç kullanmıyorum.
Dualarım seninle.İnşaallah sen bu sigarayı yeneceksin...Hep destek tam destek...

[Y.E.P.]

Kardeşim Allah yardımcın olsun, ben Anne babası sigara içen bir evlat olarak bugüne kadar sigaraya ağzımı sürmedim...ciğerler kuzu ciğeri gibi anlayacağın...sigara içenler ilerki yaşlarda büyük sağlık sorunlarıyla karışılaşabiliyorlar..ve sigara içtiği için ameliyat olamayan onlarca insan tanıdım...nefsine hakim ol ve şu illeti bırak gitsin..başkalarının maaşına ortak olsun...Allah kolaylık versin...amin...

[atlantis]

Sigarayı bırakmada en etkili yöntem şekersiz sakız çiğnemektir. Sigara içeceğine çenen patlayana kadar sakız çiğne ama sonunda sakızı da alışkanlık haline gietirmemeye dikka et. Ben de bırakalı 3 seneye yakın oldu

[FO-Admin]

Allah razı olsun Adnan abi. İnşallah ben bu işin de üstesinden geleceğim Allah'ın izini ile. Yalnız ilk günler baya zor oluyor. Benimde önceki teşebbüslerimden edindiğim tecrübeye göre baya stresli bir dönem. Her kese söylüyorum, sigarayı bırakmaya çalıştığımı. Çünkü aşırı asabi oluyorum. Biraz sancılı olacak ama, sizlerinde duaları ile bunu halledeceğim inşallah. Yasin kardeşimi bu konuda idol alıyorum onun gibi kurtuluşa ulaşmayı hedefliyorum

Arkadaslar, sigara kullaniyorum. Malesef... Sigaraya hic baslamamis kardeslerimede kesinliklikle baslamamalarini tavsiye ediyorum.

Dun hemsire bir arkadasim, fiyati cok uygun olan bir sigara biraktirici destek urunu onerdi. Gittim aldim. Urunun ismini paylasmak icin henuz erken oldugunu dusunuyorum. 2 gundur kullaniyorum ve yan etkilerini hissediyorum. Sigara tuketimimi ilk iki gunde yari yariya azalttim. Ilacin faydasimidir? Yoksa pisikolojik midir? Anlamadim.  yalniz, zor bir surec oldugunu soylemem gerek. Insallah bu savasta zafer benim olur. Eger gercekten ise yararsa ilacin isminide paylasacagim. Bana sans dileyin lutfen.

Sevgili kardeşim Uğur...30 sene bilfiiil içtiğim sigarayı 4 sene önce bırakmış olmanın verdiği bir tecrübeyle yazıyorum bu yazıyı..Öncelikle kararın için tebrik ederim.Zaten önce kafada bitirmek gerekiyor olayı..Gerisi kendiliğinden geliyor...
Sadece bir sene içmediğimi sigaranın parasıyla benim oğlanı Umreye gönderdim dersem sigara için boşa harcanan paranın ne olduğunu umarım anlatmış olurum.
Bir de sigarayı bıraktıktan sonra paranın bereketi de arttı buna emin ol.Ve bir de sağlığım düzeldi.Artık günde rahat rahat 10-15 km yürüyüş yapıyorum.Asansörü hiç kullanmıyorum.
Dualarım seninle.İnşaallah sen bu sigarayı yeneceksin...Hep destek tam destek...

[FO-Admin]

İnşallah Emrah, desteğiniz için çok teşekkür ederim. Zaten buluşmalarda forumhyundai.com üyeleri olarak sadece 2 kişi sigara kullanıyoruz. biri ilhan diğeri ben. inanın sigara içmeyen kişilerin içerisinde sigara içen kişi olmak çok üzüyordu beni. Sizler gibi yeşilaycı arkadaşlarımın olması da benim için büyük şans. İyi ki varsınız!

Kardeşim Allah yardımcın olsun, ben Anne babası sigara içen bir evlat olarak bugüne kadar sigaraya ağzımı sürmedim...ciğerler kuzu ciğeri gibi anlayacağın...sigara içenler ilerki yaşlarda büyük sağlık sorunlarıyla karışılaşabiliyorlar..ve sigara içtiği için ameliyat olamayan onlarca insan tanıdım...nefsine hakim ol ve şu illeti bırak gitsin..başkalarının maaşına ortak olsun...Allah kolaylık versin...amin...

[FO-Admin]

Onur sakızı denedim de başarılı olamadım. Bunu daha önce senin tavsiyenle denedim. Sanıyorum herkes için geçerli değil ama dur. Bu illeti bırakınca bu mesajları tekrar okuyacağım 1 yıl sonra! o zaman nasıl mücadele ettiğimi hatırlarım Sen bırakalı 3 yıl olmuş. Ne güzel... Kulağa bile zafer destanı gibi geliyor

Sigarayı bırakmada en etkili yöntem şekersiz sakız çiğnemektir. Sigara içeceğine çenen patlayana kadar sakız çiğne ama sonunda sakızı da alışkanlık haline gietirmemeye dikka et. Ben de bırakalı 3 seneye yakın oldu

[Y.E.P.]

sende bıraktığına göre geriye bir kişi kalıyor... İ L H A N .  .  . asmak lazım kesmek lazım ilhanı ilhanı kesmek lazım...

[atlantis]

Sakız bir araçtır. İş yine sende bitiyor. Sakızdaki amaç ağzı meşgul etmek. Zaten 3 gün içmesen istek yüzde elli azalır.

[FO-Admin]

Yok canım daha neler

sende bıraktığına göre geriye bir kişi kalıyor... İ L H A N .  .  . asmak lazım kesmek lazım ilhanı ilhanı kesmek lazım...