Forum Otomobil, Otomobil Forumu
ForumOtomobil Sosyal Bölümler => Otomobil Dışı Konular => Sağlık => Konuyu başlatan: FO-Admin - 08 Ekim 2014, 16:52
-
Yüksek tansiyonu düşürmek için uygulayabileceğiniz yöntemler.
Önce soğuk su uygulaması yapılmalıdır, soğuk su tansiyon için iyi gelir. Ellerinizi, kollarınızı ve ayaklarınızı soğuk su ile yıkarsanız bu sizin rahatlamanızı sağlayacak ve tansiyonunuzu düşürecektir. Lütfen aniden soğuk su ile yıkamayınız, bu tersi bir durum oluşturabilir.. Normal musluk suyu ile yıkamak en doğrusudur.
Limonda yüksek tansiyon için etkilidir. Tansiyon yükseldiğinde hızlıca bir limon sıkın ve bu limon suyunu biraz sulandırarak yavaşça içiniz.
Tuzsuz ayranda ve yoğurtta yüksek tansiyon için kullanılabilir. Fakat dikkat etmeniz gereken nokta tuzsuz olmasıdır.
Eğer bulabiliyorsanız nar suyu tercih edin, nar suyu tansiyonun düşmesini ve normal değerlere ulaşmasını sağlar.
Greyfurt’da tansiyonun düşürülmesine yardımcı meyvelerden birisidir.
Sarımsak halk arasında en çok bilinen tansiyon düşürücüdür. Bu özelliği birçok uzman tarafından doğrulanmıştır.
Kekik de özellikle geçici olarak yükselmiş olan tansiyonun düşürülmesinde yardımcı olur.
Bu makale : www.yuksektansiyon.org sitesinden alıntıdır.
-
Uyarı için teşekkürler Doktor... :iyi:
-
Burda tansion cok tehlikeli. Disari cikmamasi lazm hic yazin.
-
Bugun cok kotu oldum. Tansiyon 16 ya 10 a yukselmisti. Yogurt ve soguk suyla dustu sukur.
Asus Zenfone5 ile Tapatalk kullanarak gönderildi.
-
gecmis olsun bruderim aman dikkat..
yep's special phone huawei
-
Gecmis olsun.