BBC Haberden Sigarayı Bırakmak İsteyenlere..

[OvaleTurkiye]

Elektronik sigaralar 'sigarayı bıraktırıyor'

Araştırmalar, elektronik sigaraların sigarayı bırakmada en az nikotin bantlar kadar etkili olduğunu ortaya koydu.

Kullanımı giderek yaygınlaşan elektronik sigaralar karışımında nikotin bulunan bir buhar üretiyor.

Avrupa Solunumla ilgili araştırmalar topluluğuna göre, elektronik sigara ile sigara bırakanların sayısı nikotin bantlarıyla bırakanlarla hemen hemen aynı.

Yeni Zelanda’daki Auckland Üniversitesi’nden bir araştırma 657 kişi üzerinde hem elektronik sigara hem de nikotin bandı testi yaptı.

Lancet adlı dergide yayımlanan sonuçlara göre elektronik sigara kullananların yüzde 7,3’ü, nikotin bandı kullananların ise yüzde 5,8’i sigarayı bıraktı.

Fakat araştırmacılar, hangi yöntemin daha iyi olduğunun belirlenebilmesi için yeterli sayıda kişide test yapılmadığını belirtiyor.

Altı ay sonra, elektronik sigara kullananların yüzde 57’sinin, nikotin bantları kullananların ise yüzde 41’inin günlük tükettikleri paket sayısını azalttıkları görüldü.
'Normalleştiriyor'

Auckland Üniversitesi’nden Prof. Chris Bullen, “Araştırma sonuçlarımız, sigara bırakma konusunda elektronik sigara kullananlar ile bant kullananlar arasındaki farkları net bir şekilde ortaya koymasa da elektronik sigara içicilerinin sigarayı bırakmada daha başarılı olduklarını gösteriyor” dedi.

Bullen, “Ayrıca, araştırmamıza katılanların nikotin bantları yerine elektronik sigaralara daha hevesli olmaları da ilginçti” yorumunu yaptı.

Elektronik sigaralar hakkında da derin fikir ayrılıkları var.

Kimileri bu cihazların sigara içmeyi ‘normalleştirdiğini’ savunurken, kimileri ise sigarayı bırakmaya yardımcı olduğu görüşünde.

Londra’daki Queen Mary Üniversitesi’nin Bağımsız Tütün Araştırma Birimi Müdürü Prof. Peter Hajek ‘öncü bir araştırma’ olarak tanımladığı son çalışma için, “Burada verilen asıl mesaj, elektronik sigaraların en az nikotin bantları kadar etkin olduğudur” dedi.

Fakat Hajek, elektronik sigara kullanımının uzun vadede etkilerinin ne olabileceği konusunda daha fazla araştırma yapılması gerektiğini dile getirdi.

Linkleri Sadece Kayıtlı Kullanıcılar Görebilmektedir. Kayıt Ol yada Giriş Yap

[FO-Admin]

paylaşım için teşekkürler. Bu sigara bırakma işi baya baya beceri istiyor.

[FO-Admin]

+1 Puan Melih moderatörümüze!

Paylaşım için teşekkürler aysu hanım üye tanıtım bölümümüzden kendinizi tanıtırsanız sizleri daha yakından tanıma imkanımız olur tekrar hoşgeldiniz keyifli forumlar

Linkleri Sadece Kayıtlı Kullanıcılar Görebilmektedir. Kayıt Ol yada Giriş Yap

[OvaleTurkiye]

Kusura bakmayın pardon atlamışım tabiki memnuniyetle....

Sigarayı bırakmak gerçekten de çok zor değil...20 yıl sigara içip elektronik sigara ile sigarayı bırakmış bir kişi olarak bunu söyleyebiliyorum.

[FO-Admin]

Elektronik sigaram var. Denedim fakat onunlada başaramadım. Birde onların içine dökülen sıvı varya, o sıvı yakıldığında buharı normal sigaradan daha tehlikeli bir hal alıyormuş. Bu konuda bilginiz var mı?

Kusura bakmayın pardon atlamışım tabiki memnuniyetle....

Sigarayı bırakmak gerçekten de çok zor değil...20 yıl sigara içip elektronik sigara ile sigarayı bırakmış bir kişi olarak bunu söyleyebiliyorum.

[i.akın]

bazen toplantılarda sigara molasına çıkıyor arkadaşlarım. bir kısmında bu elektronik sigaralardan var. çok güzel kokuyor amaaan iyiki ben kullanmıyorum

[i.akın]

kokusu yeter. sigara içen amcamın elini öptüm bayramda. ellerine bile sinmişti 

[FO-Admin]

En kötüsüde o işte. Mesela dün bir kase yoğurt yedim. Tadına doyamadım Normaldede yiyordum meğerse tadı varmış 

Çok  fena kokuyor ama içen farketmiyor işte

kokusu yeter. sigara içen amcamın elini öptüm bayramda. ellerine bile sinmişti 

[OvaleTurkiye]

Elektronik sigaram var. Denedim fakat onunlada başaramadım. Birde onların içine dökülen sıvı varya, o sıvı yakıldığında buharı normal sigaradan daha tehlikeli bir hal alıyormuş. Bu konuda bilginiz var mı?

Kusura bakmayın pardon atlamışım tabiki memnuniyetle....

Sigarayı bırakmak gerçekten de çok zor değil...20 yıl sigara içip elektronik sigara ile sigarayı bırakmış bir kişi olarak bunu söyleyebiliyorum.

evet bu konuda da araştırma var bu sıvılara likit denliyor hatta e-likit....size en doğru cevabı şu haberle verebilirim:"Toksik madde daha az"

Prof.Dr.Köseoğlu, normal sigarada 4 binin üzerinde kimyasal bulunduğuna dikkati çekerek, bunların 43’ünün kanserojen ve 400’ünün ise toksik olduğunu anlattı:

Elektronik sigaranın kartuş sıvısında ise toksik madde olmadığını ya da eser miktarda bulunduğunu belirten Köseoğlu, şöyle konuştu:http://saglik.bugun.com.tr/elektronik-sigara-yararli-mi-zararli-mi-haberi/644268

bu haber de de okuyacağınız gibi elektronik sigara sigaraya oranla çok daha az toksit madde içermekte...likitlerde nikotin olduğundan vücudunuza değmemesine özen göstermeniz yeterli...Bunun yanında diyebilirim ki bu durum her elektronik sigara için geçerli olmayabilir...üretimde kullanılan malzeme ve likit kalitesi bu konuda önem arz etmektedir.

[OvaleTurkiye]

Çok  fena kokuyor ama içen farketmiyor işte

kokusu yeter. sigara içen amcamın elini öptüm bayramda. ellerine bile sinmişti 

Adem Bey çok haklısınzı içen kişi gerçekten kokusunun farkında değil ve bunu bırakınca net olarak görebiliyor hatta kendinizden çok utanabiliyorsunuz..Bir zamanlar insanlara çok işgence çektirdiğimi geç olsada anlamış oldum..

[FO-Admin]

Bi dakika! Likit neden tenimize temas etmemeli? Bunun ne zararı var? Ben çoğu kez dolum yaparken elime bulaştırıyorum! Bu damı zararlı? 

Elektronik sigaram var. Denedim fakat onunlada başaramadım. Birde onların içine dökülen sıvı varya, o sıvı yakıldığında buharı normal sigaradan daha tehlikeli bir hal alıyormuş. Bu konuda bilginiz var mı?

Kusura bakmayın pardon atlamışım tabiki memnuniyetle....

Sigarayı bırakmak gerçekten de çok zor değil...20 yıl sigara içip elektronik sigara ile sigarayı bırakmış bir kişi olarak bunu söyleyebiliyorum.

evet bu konuda da araştırma var bu sıvılara likit denliyor hatta e-likit....size en doğru cevabı şu haberle verebilirim:"Toksik madde daha az"

Prof.Dr.Köseoğlu, normal sigarada 4 binin üzerinde kimyasal bulunduğuna dikkati çekerek, bunların 43’ünün kanserojen ve 400’ünün ise toksik olduğunu anlattı:

Elektronik sigaranın kartuş sıvısında ise toksik madde olmadığını ya da eser miktarda bulunduğunu belirten Köseoğlu, şöyle konuştu:http://saglik.bugun.com.tr/elektronik-sigara-yararli-mi-zararli-mi-haberi/644268

bu haber de de okuyacağınız gibi elektronik sigara sigaraya oranla çok daha az toksit madde içermekte...likitlerde nikotin olduğundan vücudunuza değmemesine özen göstermeniz yeterli...Bunun yanında diyebilirim ki bu durum her elektronik sigara için geçerli olmayabilir...üretimde kullanılan malzeme ve likit kalitesi bu konuda önem arz etmektedir.

[i.akın]

likit tahriş edici olabilir belki sayın yöneticim. benim aklıma başka bişi gelmedi

[OvaleTurkiye]

Bi dakika! Likit neden tenimize temas etmemeli? Bunun ne zararı var? Ben çoğu kez dolum yaparken elime bulaştırıyorum! Bu damı zararlı? 

Elektronik sigaram var. Denedim fakat onunlada başaramadım. Birde onların içine dökülen sıvı varya, o sıvı yakıldığında buharı normal sigaradan daha tehlikeli bir hal alıyormuş. Bu konuda bilginiz var mı?

Kusura bakmayın pardon atlamışım tabiki memnuniyetle....

Sigarayı bırakmak gerçekten de çok zor değil...20 yıl sigara içip elektronik sigara ile sigarayı bırakmış bir kişi olarak bunu söyleyebiliyorum.

evet bu konuda da araştırma var bu sıvılara likit denliyor hatta e-likit....size en doğru cevabı şu haberle verebilirim:"Toksik madde daha az"

Prof.Dr.Köseoğlu, normal sigarada 4 binin üzerinde kimyasal bulunduğuna dikkati çekerek, bunların 43’ünün kanserojen ve 400’ünün ise toksik olduğunu anlattı:

Elektronik sigaranın kartuş sıvısında ise toksik madde olmadığını ya da eser miktarda bulunduğunu belirten Köseoğlu, şöyle konuştu:http://saglik.bugun.com.tr/elektronik-sigara-yararli-mi-zararli-mi-haberi/644268

bu haber de de okuyacağınız gibi elektronik sigara sigaraya oranla çok daha az toksit madde içermekte...likitlerde nikotin olduğundan vücudunuza değmemesine özen göstermeniz yeterli...Bunun yanında diyebilirim ki bu durum her elektronik sigara için geçerli olmayabilir...üretimde kullanılan malzeme ve likit kalitesi bu konuda önem arz etmektedir.

Likiti sıvı olarak içmediğiniz müddetçe çok sorun yok....Sadece derimiz nikotini çok çabuk emer ve vücudumuza fazla nikotin alınmış olunur...Benimde dolum esnasında elime bulaştığı anlar olabiliyor ama bunun sildiğiniz veya kıyadığınız sürece bir sıkıntı yaşamıyorsunuz....Kullanıdığı nız 650 mahlı pillerden mi? Kartuş mu cartomize rmi? ...Bu kadar elinize bulaşmıyor olması gerekir diye düşünüyorum..açıkçası akıtma veya dolumda çok sık yaşadığım bir durum değildir.
En kötüsüde o işte. Mesela dün bir kase yoğurt yedim. Tadına doyamadım Normaldede yiyordum meğerse tadı varmış 

Çok  fena kokuyor ama içen farketmiyor işte

kokusu yeter. sigara içen amcamın elini öptüm bayramda. ellerine bile sinmişti 

Sigarayı bıraktıktan sonra duyu organlarımız daha bir tekinleşiyor...Bunun nedeni sigaranın içindeki maddeler kan taşımını engelliyor dolayısı ile diş çekilmesi, damar tıkanıklığı ..vs.gibi durumlar söz konusu oluyor.
Tat ve koku alma gibi ..sigara içen kişinin bu yetileri zaman içinde köreliyor..Bıraktığınızda ciğerlerinizin rahatllıkla dolsuğunu, yediğiniz içtiğiniz şeyin tadına varabiliyorsunuz..Sigara yıllarca içip bırakan biri için bunları tekrar hissetmek güzel bir hissiyattır..

[OvaleTurkiye]

sigaradan daha zararlı olmaz sadece demin de belirttiğim gibi deriniz nikotini çok çabuk emeer bu nedenle elinize değdirmamanizi tavsiye ederim zaman zaman ben de yaşarım bir şey olmuyor ama önlem almak her zaman iyidir.
Cartomizer , kartuş veya clearomizer mı kullanıyorsunuz? nden bu kadar akıtma olduğunu anlamak için soruyorum.

[Umur Akkurt]

Bizim turaç diyo yagı mazotu bol koyuyom fena tüttürüyorum bıraktımıkine hiç sesi çıkmıyor...