Sevgili Forumotomobil üyeleri sizlere bu yazımda Topuk dikeninden nasıl kurtulacağınızın reçetesini yazacağım. Tarafımdan denenmiş ve tedavi başarılı olmuştur.
Öncelikle giydiğimiz düz tabanlı ayakkabılar sebebiyle her yaştan ve kilodan insanın başına gelebiliyor. Burada dikkat etmemiz gereken nokta bu içinin astarı düz ve sert ayakkabı giymekten kaçınıyoruz. Benim geçen yaz 4 ay boyunca giydiğim ayakkabı yüzünden ayağımda topuk dikeni oluştu.
Topuk dikeninin belirtilerinden biraz bahsedeyim, Eğer sabahları uyandığınızda yataktan kalkıp yere bastığınızda ayağınızda bir batma varsa bu tedaviyi kesinlikle uygulayınız. En büyük semptomu ayak biraz hareketsiz kalınca yere ilk basışta oluşan acı maalesef topuk dikeni. Tıbbi sebeplerini google amcadan araştırabilirsiniz. Konuyu fazla uzatmadan tedaviye geçeyim.
Tedavi için gerekli malzemeler
1-Kalitelisinden yani organik pul biber
2-Aktarlarda bulabileceğiniz minik kara üzüm, çekirdekli olur kendisi ,Marketlerde satılan iri kara üzümler olmuyor sakın almayın. ben onunla denedim ilk başta sonuç alamadım.
3-Sarımsak döveceği
4-Streç film
5-Boş soda yada gazoz şişesi
Tedavimiz 9 gün sürüyor. akşam işten yada okuldan gelince yapalım sabah kalkana kadar yaklaşık 10-12 saat ayağımız sarılı olacak. ilk 3 gün ayağımızın topuğunu kaplayacak kadar pul biberi iyice ezerek dövüyoruz. herhangi bir katkı yok sadece pul biber dövülecek. Ardından dövdüğüğüz biberi topuğumuza uygulayacaz. yere bir miktar streç film açıyoruz. ruloyu biraz açın koparmayın çünkü saracaz ayağımızı. streçin üzerine biberi topuğumuza denk gelecek şekilde yayıp ağrıyan yani batan yeri biberi üzerine koyuyoruz.ardından streçler ayağımızı çok sıkmadan 3-4 kat sarıyoruz. sağlam olması için bileğimizin yukarısına kadar saralım. bu şekilde 3 gün uyguluyoruz. 4.gün siyah üzümü yine pul biberi yaptığımız gibi dövüp ayağımızı sarıyoruz. 3 günde bunu uyguluyoruz. son 3 günde hem pul biberi hemde üzümü bir arada iyice dövüp topuğumuza uyguladıktan sonra tedaviyi bitiriyoruz. hemen iyileşmiyor. tedavi başarısız oldu diye düşünmeyin. 10 gün sonra tamamen iyileşmeye başladığını göreceksiniz. Birde önemli not. Uygulamaya başlamadan önce her gün ufak bir egzersizimiz var. boş maden suyu yada gazoz şişesini ayağımızın altında ileri geri yaparak 10 dakika yuvarlıyoruz.. bunuda unutmayalım.
Hepinize geçmiş olsun. Allah şifa versin. Sorularınız varsa ben buradayım. Umarım faydalı olur.Bir Allah razı olsun demeniz yeterli. Maksat insanlar faydalansın Bu illetten kurtulsun.Selam ve dua ile.. Y.E.P.
Alıntı değildir. harfi harfiyen tarafımca yazılmıştır. İsteyen insanlığa faydalı olması için eşe dosta yayabilir. Sosyal medyada paylaşabilir.
