Sigara ile Savasa basladim!

[atlantis]

Bu noktaya gelmene sevindim. Umarım bu haberi birinci yıl dönümünde kutlarız. Yalnız fazla yiyerek üç haneli kiloları fazla zorlama

[FO-Admin]

İnşallah 1, 10, 20, 40 senesinide kutlarız hep birlikte

Bu noktaya gelmene sevindim. Umarım bu haberi birinci yıl dönümünde kutlarız. Yalnız fazla yiyerek üç haneli kiloları fazla zorlama

[atlantis]

Benim 10. seneye 6 sene kaldı

[FO-Admin]

Sende kullandın demek? 

Benim 10. seneye 6 sene kaldı

[Y.E.P.]

Yalçın Menteş'in bacağını kaybetme sebebi sigara ve alkolmüş... Bacağı kesildikten sonra sigarayı bırakmış. Allah'ım sen koru! 

kardeş yalçın üstad doksanlar dizisinde oynuyor, seside gitmiş adamın...yoksa rol icabımı öyle konuşuyor...

[FO-Admin]

Ses malesef öyle galiba

Yalçın Menteş'in bacağını kaybetme sebebi sigara ve alkolmüş... Bacağı kesildikten sonra sigarayı bırakmış. Allah'ım sen koru! 

kardeş yalçın üstad doksanlar dizisinde oynuyor, seside gitmiş adamın...yoksa rol icabımı öyle konuşuyor...

[FO-Admin]

Hoşuma gitti. Güzel bir kamu spotu. İzlemenizi öneririm. Ayrıca forumda veya ziyaretçilerimizden sigaraya henüz yeni başlamış olanlar varsa! Şunu söylemek isterim! 15 Yıldır sigaranın tek bir faydasını bile görmedim! Başlamayın! Bırakmak için ciddi mücadele vermek gerekiyor! Sizden götürdükleri ise çok fazla!

Linkleri Sadece Kayıtlı Kullanıcılar Görebilmektedir. <a href="https://www.forumotomobil.com/forum/register/">Üye Ol</a>&nbsp;ya da&nbsp;<a href="https://www.forumotomobil.com/forum/login/">Giriş Yap</a>

[atlantis]

Süper bir düşünce. Bunu Uğur'a önceden uygulamak lazımmış. Ufaklıkların eline verecektik kağıdı

[FO-Admin]

Sigarayı terketme kararını, birkez daha bırakmayı denememdeki en büyük etken çocuklardı zaten! Birgün, onların mürüvvetini görmeden onlardan ayrılacağım düşüncesiydi aslında.

Süper bir düşünce. Bunu Uğur'a önceden uygulamak lazımmış. Ufaklıkların eline verecektik kağıdı

[atlantis]

Benim öyle bir derdim olmadı. Bebek istediğimiz için önceden bıraktım sigarayı ve bitti tamamen inşallah.

[FO-Admin]

Ne pis bir illetmiş... Kurtulduğumuza ve sağlığımızdan olmadan ayıldığımıza, böyle faydalı arkadaşlarımızın olduğuna ne kadar şükretsek AZDIR!

Benim öyle bir derdim olmadı. Bebek istediğimiz için önceden bıraktım sigarayı ve bitti tamamen inşallah.

[atlantis]

Şubat sonu 4 sene bitecek ve artık sigaranın dumanına bile tahammül edemiyorum. Düşün insanlara yıllarca çektridiğimiz eziyeti.

[Y.E.P.]

kardeşim zor bir mücadele...hiç başlamamak en güzeli tabiki ama..bırakmak acayip zor...

[FO-Admin]

Aynen... Yıllar geçmesine gerek yok. Sabah arabaya binince, döşemelerden gelen bed sigara kokusunu daha şimdiden hissediyorum

Şubat sonu 4 sene bitecek ve artık sigaranın dumanına bile tahammül edemiyorum. Düşün insanlara yıllarca çektridiğimiz eziyeti.

kardeşim zor bir mücadele...hiç başlamamak en güzeli tabiki ama..bırakmak acayip zor...

[FO-Admin]

Arkadaşlar bugün sigarasız 15 günü geride bıraktım. Destekleriniz için teşekkür ederim. İlk hafta nikotin tabletleri ve elektronik sigara kullandım. İkinci hafta ise nikotin tabletlerini bıraktım çünkü belirli bir limiti var fazla kullanıldığında karaciğere zarar veriyor. Evet ikinci hafta ise sadece elektronik sigara ile destek aldım!

Bugün üçüncü haftanın birinci günü! Ve bugün ne elektronik sigara nede nikotin tableti gibi yardımcı ürünler kullanmadım. Sigarayı aramıyorum.

Bu konuda nefsimi yenebilmek! Ona hükmetmek! Sigarayı bırakabilme iradesini yakalamak onur verici! Destekleriniz için tekrar teşekkür ederi. İşte bugün söylemek istiyorum!

SİGARAYI BIRAKTIM

Sigarayı bıraktıktan sonra yaşayacağım aşamaları bekliyorum şimdi