Bu iş öyle olma
9bucuk sene içtim. aralık 1de sinirlendim gece ulan içmicem seni diyip son sigaramı yarım attım. ve o andan itibaren içmedim tam 30 gün oldu bugün. Ağzıma koymadım. Bu iş ya hep ya hiççç... 5 içen yarın azaltırım daha fazla der yarın olur biseye canı sıkılır moralim bozuk diye içer. bıraktınmı birakacan. ilaç bile kullanmadım. ilk 15 gün önemli. 3 gün sonra dişler bir sızlıyor bir sızlıyor alt dişler özellikle diş eetleriyle birlikte hatta 10. gün kafayı yemiştim içmedim senden güclüyüm içmicem lan seni dedim. İÇMEDİM
Şuanda rahatım krizlerim azaldı. O 2 hafta içmediysem Allahın izniyle şimdi hiç içmem.
O iki haftadan izlenimler:
2. günden itibaren iyice rahatlıyorsunuz nefes ve uyuma anlamında öksürük kesildi fakat ona paralel inanılmaz bi yemek yeme istegi ve tatlıya düskünlük ayrıca dayanılmaz sigara isteği. Esirmişiz haberimiz olmamış.
1 hafta sonra esirlikten nerdeyse töbe haşa tapıyormusuz bunca yıldır diyip kendine kızma ve hala kafayı yercesine istek. bide bu ne aha dis etlerim sacmalamaya basladi kanıyor durduk yere şişiyor bazen hafif cekilir gibi hissediyosun bu dönemde düzgün fircalamak coookkkk önemli. ne kadar kanasada devam edin sigara içmemeye hakim olun ve disinizi mutlaka günde en az 2 defa fircalayın. 3. haftanın sonunda anlicaksiniz:)
15. gün eşik günü dis ve dis eti sizlaması geciyor ve onarım basliyor İŞİN ZOR KISMI BİTTİ GEÇMİŞ OLSUN.
4 haftadan fazla oldu ve vallahi cok rahatladim. dayanılmıcak birsey kalmadi. töbe içmem diyorsunuz zaten bu saatten sonra.
ŞEYTANA UYMAZSANIZ AMA.
bu dürtünün hayatınız boyu devam edecegine inaniyorum cünkü bir kere tadini aldiginiz için içinizde egilim var alışkanlıga sadece artik bagımlı degilsiniz tiryaki degilsiniz...
SİGARASİZ VE MUTLU VE PARALI GÜNLER HERKESİN YARİ YILI KUTLU OLSUNNNN.....